イ反の日記

2012-02-19

[]服部牧場 18:13

今日は、一人で服部牧場まで。

06:00起床 疲労が抜けてないので二度寝。

07:00起床

軽く筋肉痛なので、ストレッチ多めに。

07:55出発

10:45服部牧場到着

f:id:kari_to_seisiki:20120219104628j:image

シラスで来るのは、去年の3/27から二度目です。案外少ない。

男性が売り場担当なのでジェラートで。

(女性だと、腕力の問題か、少ないのでソフトクリームにしてます)

f:id:kari_to_seisiki:20120219105037j:image

パッと見、少ない~普通なボリュームですが、コーンの中まで詰まってました。



園内をブラブラ。

f:id:kari_to_seisiki:20120219105648j:image

f:id:kari_to_seisiki:20120219105911j:image

f:id:kari_to_seisiki:20120219110348j:image

f:id:kari_to_seisiki:20120219110510j:image

f:id:kari_to_seisiki:20120219110625j:image

f:id:kari_to_seisiki:20120219110810j:image

f:id:kari_to_seisiki:20120219111048j:image

f:id:kari_to_seisiki:20120219111152j:image

アヒル以外すべてに、ぺろぺろされた。

なんだろ、運動してきたせいかな。


Uターン。

多摩センターに行くはずが、出発時間の遅れを引きずっているのでどうするか…

と思っていたら、高田橋(相模川)にてパンク。

ガラスを踏んだわけでもなく、タイヤの裂傷を、パッチで補修していたのですが、効き目がなく、パッチごと裂けてました。

応急措置っていうのは、このことなようで。

400kmくらいは持ったのかな。

その間に、輪行するとかして、新しいタイヤに付け替えろということでしょう。


チューブをパッチするも、またパンク。

30km程、1・2気圧になりつつ、空気を継ぎ足しつつ、ダンシングオンリーで綱島の自転車屋まで。

しんどかった。カーブが皆無で助かった。


自転車屋では、

・タイヤをシュワルベ ロードクルーザー 700×35Cに

・チューブ交換

・ブレーキシュー交換(1/13からの使用で、約1ヶ月の命だった‥)

・プーリー交換

・リアホイールふれ取り

・チューブパッチ購入

と、やりました。計5200円。工賃ゼロで助かります。

おかげで、ママチャリみたいなキコキコ音がなくなりました。

ブルベ前にやっておいて良かった。


ちなみに、まるごといちご100円のために、上溝のOKストアに立ち寄りましたが、レジで10分近く待たされ、再出発までに25分かかってました。

スーパーも有りかと思ってましたが、やはりコンビニが最適です。

PB商品なら安いし。


そんななので、多摩センターはお預け。

そもそも無料の植物園が目的地だったので、春先までとっておく方がよさそうです。


走行時間4:48:44

走行距離103.99km

走行距離/走行時間21.6km


体重57.2kg

体脂肪率10.4%

通算走行距離15315km(イカロ) 先月15315km 0km

通算走行距離25580km(シラス) 先月24833km 747km

今月走行距離747km